La llamada nutrición ortomolecular o medicina ortomolecular es un boom en todo el mundo y es una disciplina que crece, alentada por la gran cantidad de famosos que son adeptos a esta nueva corriente que promete cambios revolucionarios en la salud y la estética.
La nutrición ortomolecular consiste en aportar a la dieta suplementos específicos de vitaminas, minerales y oligoelementos para asegura que el organismo cuente con el máximo nivel posible de estas sustancias necesarias. Los médicos de esta corriente consideran que cuando el cuerpo cuenta con estas reservas de nutrientes es capaz de generar anticuerpos para prevenir enfermedades y retardar el envejecimiento celular.
La propuesta de la medicina ortomolecular es realizar una dieta específica para cada persona, ésto se logra luega de hacer una historia clínica del paciente.
La dieta ortomolecular permite no sólo mantenerse en forma sino también prevenir muchas enfermedades y retrasar la aparición de arrugas y signos de envejecimiento. También mejora los niveles de colesterol, la diabetes, los problemas hormonales y regula el ácido úrico.
Foto por: Bruno C.