Recetas para adelgazar
Inauguramos la sección de libros con el libro ” Pierde peso, gana vida ” de Blanca Ferrandez Del Cacho editado este mismo año. En este libro podemos encontrar 456 páginas de recetas cómodas y sabrosas para comer bien. Me parece que es un libro muy interesante ya que muchas veces parece que para adelgazar tengamos que comer solo ensaladas y no es así. Me parece imprescindible tener un libro así si uno se quiere poner de forma seria a perder peso. Hay otras alternativas como buscar recetas por internet, imprimirlas y llevarlas a la cocina, pero personalmente pienso que es lo más cómodo.
Además, es un libro hecho especialmente para adelgazar con una dieta variada basada en la dieta mediterránea. Por si a alguien le interesa, dejo el link del libro en Casadellibro que ahora tienen una oferta especial que los gastos de envío son gratis.