Category Archives: Libros

“Es fácil perder peso”, de Allen Carr.

Hace unos años este libro se convirtió en un best seller mundial describiendo lo que muchos llaman la antidieta. <<Pierde peso sin hacer dieta, contar calorías o usar la fuerza de voluntad>> asegura el autor en la contraportada y nos sugiere,

Cocina baja en calorías.

Hoy os proponemos un libro de recetas light que seguro que os será de utilidad para elaborar vuestros menús diarios. Cocina baja en calorías, de la editorial “Edimat Libros”, nos propone una colección de platos ligeros de diferentes orígenes, fáciles

Recetas para adelgazar

Inauguramos la sección de libros con el libro ” Pierde peso, gana vida ” de Blanca Ferrandez Del Cacho editado este mismo año. En este libro podemos encontrar 456 páginas de recetas cómodas y sabrosas para comer bien. Me parece

Este blog es solo una orientación, en ningún caso sustituye al nutricionista.