Groupon

octubre 31st, 2011 No hay comentarios »

groupon 300x176 Groupon

Hoy os presentamos una empresa que hemos descubierto que nos ha parecido fascinante! Groupon. Groupon ha llegado a España hace no mucho tiempo y está en plena expansión. Para los que no hayáis oído hablar de ella aún, os la vamos a presentar de una manera muy breve y sencilla: esta empresa que opera única y exclusivamente a través de su página web ofrece todo tipo de ofertas y promociones para todo tipo de cosas. Se compra la oferta que más te guste, a cambio te dan un cupón y ese cupón se canjea posteriormente en el establecimiento donde se va a disfrutar de la oferta. Pero dado que nosotros tratamos los temas de salud y adelgazamiento, hemos estado indagando a ver qué encontrábamos al respecto y la verdad es que nos hemos sorprendido mucho con la cantidad de promociones que ofrecen!

Hemos encontrado por ejemplo una promoción (que aunque ya ha pasado, se suelen renovar) para un tratamiento quemagrasas que costaba 29,00€ en vez de cien. Es decir, un 71% de descuento, en el que las veintiocho personas que se la compraron se ahorraron 71,00€. Nada mal, ¿verdad?

Pero si os interesan otras cosas, podréis encontrar de todo: viajes, cine, deportes, restaurantes, etc. Otra idea que nos ha parecido muy buena es la cantidad de promociones que tienen para restaurantes. La mayoría además son válidas para dos personas y por unos diez euros (dependiendo del resturante claramente, los precios varían) se puede disfrutar de un menú para dos.
Os animo a que visitéis la página todos los que no lo habéis hecho llegado este punto y prestéis atención a las ofertas que van saliendo.

Pierde peso, gana vida.

octubre 20th, 2011 No hay comentarios »

chica comiendo Pierde peso, gana vida.

El hecho de que perder peso de manera adecuada y con cabeza es sinónimo de ganar salud y vitalidad no es ningún secreto. Aquéllos que tenemos o hemos tenido sobrepeso y que nos esforzamos por llegar a tener una talla adecuada basándonos en mejorar nuestro estado de salud, lo sabemos bien. Sin embargo, en la sociedad de hoy en día, basada en el consumismo, lo fácil y el aquí y ahora, en ocasiones llegar a tener unas buenas condiciones físicas resulta complicado.

Hoy os presentamos “Pierde peso, gana vida”, de Blanca Ferrández del Cacho, un libro que puede daros el empujoncito definitivo para acabar con vuestro sobrepeso.

Este libro, de Alianza Editorial, ofrece una guía de menús para los 365 días del año, sugiriendo recetas rápidas y fáciles de preparar para las comidas principales. Inspiradas en la dieta mediterránea, de reconocidos beneficios, nos da las claves para la elaboración de platos equilibrados en nutrientes que nos ayudarán a conseguir la salud que todos deseamos sin prescindir de las delicias de la buena cocina.

Y es que la variedad en la mesa durante las dietas de adelgazamiento, y en general, durante la vida, es imprescindible para no aburrirnos y mantener el ánimo a punto para conseguir nuestro objetivo.

Podéis consultar la ficha de “Pierde peso, gana vida” aquí.

Foto: mattlemmon

 

 

 

Este blog es solo una orientación, en ningún caso sustituye al nutricionista.