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La mayoría de las personas quieren bajar de peso por una cuestión de imagen. Sin embargo, es importante saber que el sobrepeso no es solo un problema estético o relacionado con la belleza. El sobrepeso lleva asociado un sinfín de complicaciones para quien lo padece, que si bien pueden no haberse manifestado todavía, lo harán muy pronto. Por ello, es importante adelgazar para poder prevenir estos riesgos.
Por un lado, es importante adelgazar para prevenir todo tipo de problemas médicos como por ejemplo, la diabetes, las varices, los problemas circulatorios, los infartos, los problemas hormonales, etc. El peso de más, hace que todos los órganos del cuerpo se resientan y puedan verse afectados.
Por otro lado, es importante adelgazar para prevenir también una gran cantidad de problemas psicológicos y emocionales que podrían venir como consecuencia de un exceso de peso.